花生玫瑰露的做法,补脑又营养

花生玫瑰露的做法步骤,做一个幸福知足的女人,彩椒糖醋花生

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休闲时间为自己做一锅花生玫瑰露,又小资又健康,还可以美容养颜。对美食的真正意义就是,在兴趣中寻找快乐,在快乐里能够品尝美味的食品。生活里有这样的爱好和享受让我们去得到,还有什么不幸福的?也许有的朋友不会理解对于这些爱好带给我们的快乐!幸福只是自己的内心感受,而不是做给别人去看。做一个幸福知足的女人,即使时间流逝魅力依然表现在气质上。一道很女人的甜品分享给各位姐妹们,希望大家天天快乐!

彩椒糖醋花生

3张图片

花生玫瑰露的食材:

主料: 花生100g 核桃仁50g 牛奶500ml 玫瑰花20g 糯米100g 辅料:
白糖60g

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食材明细

花生玫瑰露的做法图解步骤:

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1.准备好所需要的原材料。

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2.烧一锅开水,水沸腾后立即关火将花生和核桃仁倒进去浸泡十分钟左右。

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3.将花生和核桃仁去掉外皮(泡过热水后很好剥皮的)。

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4.炒锅里放一点点的油,晃锅,使有均匀的粘在锅底,将花生与核桃仁小火炒熟。

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5.玫瑰花去掉花萼和花芯,只取花瓣备用。

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6.将提前泡发的糯米、花生和核桃仁、玫瑰花瓣倒进搅拌杯里;(干玫瑰花不要太多,能有淡淡的玫瑰香就可以,太多了把其它的香味盖过了)。

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7.将一多半牛奶也倒进搅拌杯里,接电源搅成茸浆。

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8.将搅拌好的浆用漏网过滤一下,口感会比较好。

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9.可以一边过滤一边用勺子搅拌会比较容易过滤下去,过滤剩下的渣再次加少许牛奶开机搅拌,直到最后渣很少为止。

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10.将过滤好的浆倒进煮锅里,根据个人喜好加入适量白糖。

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11.煮锅上火开小火,边煮边搅拌以免糊锅,烧开以后稍微搅拌一会就好了。

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12.煮好的花生玫瑰露可以放在冰箱冷藏,冬天直接饮用热的就行。

彩椒糖醋花生

主料

家常美食网小贴士:

这道甜品香味十足,甜度可以随自己喜好调整,不会像外面卖的成品那么腻。营养丰富,女人食用会起到美容养颜的功效。

食材:青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陈醋5g、生抽2g、白糖3g、盐2g、鸡精1g

  • 纯牛奶500毫升
  • 花生100克
  • 糯米100克
  • 干玫瑰花适量

做法:

辅料

1、准备好原材料。

  • 核桃仁50克
  • 白糖适量

2、把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。

3、将辅料除了白酒和花生油外,其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合。

  • 奶香口味
  • 煮工艺
  • 三刻钟耗时
  • 简单难度

4、平底锅里倒入少许的花生调和油。

花生玫瑰露的做法步骤

5、将花生米倒进锅里,开小火不停地用筷子搅拌。

  • www.9992019.com 151准备好所需要的原材料。
  • www.9992019.com 162烧一锅开水,水沸腾后立即关火将花生和核桃仁倒进去浸泡十分钟左右。
  • www.9992019.com 173将花生和核桃仁去掉外皮(泡过热水后很好剥皮的)。
  • www.9992019.com 184炒锅里放一点点的油,晃锅,使油均匀的粘在锅底,将花生与核桃仁小火炒熟。
  • www.9992019.com 195玫瑰花去掉花萼和花芯,只取花瓣备用。
  • www.9992019.com 206将提前泡发的糯米、花生和核桃仁、玫瑰花瓣倒进搅拌杯里;(干玫瑰花不要太多,能有淡淡的玫瑰香就可以,太多了把其它的香味盖过了)。
  • www.9992019.com 217将一多半牛奶也倒进搅拌杯里,接电源搅成茸浆。
  • www.9992019.com 228将搅拌好的浆用漏网过滤一下,口感会比较好。
  • www.9992019.com 239可以一边过滤一边用勺子搅拌会比较容易过滤下去,过滤剩下的渣再次加少许牛奶开机搅拌,直到最后渣很少为止。
  • www.9992019.com 24www.9992019.com ,10将过滤好的浆倒进煮锅里,根据个人喜好加入适量白糖。
  • www.9992019.com 2511煮锅上火开小火,边煮边搅拌以免糊锅,烧开以后稍微搅拌一会就好了。
  • www.9992019.com 2612煮好的花生玫瑰露可以放在冰箱冷藏,冬天直接饮用热的就行。

6、花生米用油炒到稍微变色,闻到有花生的香味并且听到噼噼啪啪的响声就赶紧关火。

7、关火后趁热将少许白酒倒进花生米里搅拌均匀。

8、花生米凉凉后把彩椒丁放在上面。

9、将调味汁倒在花生米里,搅一下就可以食用了。

猪肝菠菜汤

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猪肝菠菜汤

食材:菠菜500g、猪肝150g、油适量、鸡粉适量、猪骨汤适量

做法:

1、食材:菠菜和猪肝。

2、买回来的猪肝要先用清水浸泡2小时左右,期间更换清水几次。

3、烹饪前,切片,再用清水浸泡30分钟,然后再洗净。

4、将猪肝放入预先煲好的猪骨汤里,煲30分钟。

5、将菠菜放入锅中灼烫一下,去草酸。

6、猪肝煲好,放入适量的鸡粉。

7、倒入适量的粟米油。

8、放入菠菜。

9、盖锅盖,大火煮滚,即可关火。

10、盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦……

香甜玉米羹

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香甜玉米羹

食材:鲜玉米1根、玉米片半碗、鸡蛋2个、玉米淀粉1汤匙、白砂糖适量

做法:

1、准备原料。

2、鸡蛋打散,玉米切掉玉米粒,用料理机打成浆,过滤备用,淀粉加半汤匙水兑开。

3、玉米汁加等量水煮开,依据口味加入糖。

4、放入玉米片煮开后倒入水淀粉。搅拌均匀。

5、泼入蛋液迅速搅拌关火。

6、焖一会即可。

黑芝麻核桃粥

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黑芝麻核桃粥

食材:大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖适量

做法:

1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。

2、锅中水烧开放入大米和糯米。

3、大火煮开加盖小火炖煮。

4、核桃芝麻炒香。

5、然后用蒜臼捣碎。

6、米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化。

7、再放入黑芝麻和核桃仁。

8、搅拌均匀煮上2分钟关火。

鱼头豆腐煲

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鱼头豆腐煲

食材:鱼头400g、嫩豆腐400g、油适量、盐适量、味精适量

做法:

1、准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,

2、将洗净的鱼头沥干水分,

3、起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,

4、煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,

5、等汤奶白色了放适量的盐,

6、适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。

牛奶炖蛋

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牛奶炖蛋

食材:土鸡蛋130g、纯牛奶250ml、糖适量、芒果适量、蜂蜜适量、杏仁适量

做法:

1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。

2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好。

3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解。

4、打匀的蛋液用筛网过滤1次。

5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。

6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。

8、芒果丁、杏仁备好。

9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。

10、中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。

11、将芒果丁、杏仁摆好。

小朋友们学习辛苦~家长们快快学起来吧~超好吃的香肠土豆焖饭,小朋友能吃一大碗!