南瓜炒饭的做法www.9992019.com,番瓜酱炒饭的做法

所以今天我也试试,南瓜酱炒饭的介绍,虾仁南瓜炒饭的做法

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家里好多南瓜,不知道怎么解决了,有一天看到了南瓜炒饭这个食谱马上就被图片吸引了,所以今天我也试试!

南瓜酱炒饭做法简单是美国食谱的常见菜,不一定要看南瓜酱炒饭视频才能学会,但怎么做南瓜酱炒饭最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道南瓜酱炒饭吧。

“我是个坏妈妈,小朋友不喜欢吃的菜,我想尽办法要加进他们的食物中,今天这道炒饭,就是我的创作之一。做好的成品金黄油亮,小朋友直呼好吃”

南瓜炒饭的食材

南瓜酱炒饭的介绍:

用料主料

这道炒饭做的最频繁,以至于一直没想起来拍照发博
朋友们来吃饭也经常是炒一大锅,吃不了兜着走带便当上班吃少废话上做法

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    米饭一碗

南瓜酱炒饭的食材和调料:

辅料

米饭 南瓜 青豆 玉米粒 香菇 盐 黑胡椒粉

  • 南瓜40克
  • 虾仁几个
  • 盐一撮
  • 油一勺
  • 葱花一撮

教您南瓜酱炒饭的家常做法,如何做南瓜酱炒饭才好吃

虾仁南瓜炒饭的做法1.

一、 南瓜洗净,去皮去瓢切成1厘米左右的丁待用

南瓜去皮去芯切成片,放在蒸架上蒸熟

二、 香菇去蒂切丁,速冻的青豆玉米粒解冻

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三、 锅烧热下少许油,下南瓜丁炒匀加水没过南瓜,小火煮至水收了一半

2.

四、 用勺子压碎一半的南瓜,加入青豆玉米香菇同炒,加盐黑胡椒粉调味

龙虾白灼后剥去壳

五、 加入米饭一起炒匀即可出锅

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家常美食小贴士:

3.

一、南瓜籽不要扔,晒干可以炒香香的南瓜籽吃二、香菇蒂不要扔,晒个可以作为天然的调味品三、如果是现做准备炒饭用的米饭,记得比平时焖米饭少加点水,这样饭不会粘米和水大概1:一、2的比例,根据情况调整
做好的米饭用饭勺搅散,这样炒的时候不会一团一团滴

所有的食材准备好

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4.

油锅烧热,将剩米饭倒入锅里,大火翻炒至饭粒颗颗分散

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5.

将蒸好的南瓜倒进去

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6.

翻炒均匀

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7.

加入虾仁

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8.

加入适量盐和葱花,拌匀后装入碗里,压紧,倒扣在盘子里即可

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虾仁南瓜炒饭成品图

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烹饪技巧

1、南瓜含水量大,用来做炒饭的剩米饭一定要越干越好。2、米饭炒散后再加入南瓜,否则米饭结块。